高齢者が安心して楽しく暮らせるまち・川口市の実現を目指し「川口市健康・生きがいづくりアドバイザー協議会(中尾尭会長)」が活動中です。

活動の一巻として、毎月第3水曜は芝富士公民館で「さわやかサロン」を開催。今年4年目を迎え、周辺地域の70歳以上の高齢者約60人~70人が参加し交流を深めています。

プログラムは13時30分から「耳より話!」として、最近の話題や健康などについて講話。続いて「ちょっと体を動かしましょう」と簡単な体操へ。

最後は「元気いっぱい歌いましょう」。オリジナルの歌集を一人ずつ持ち、ギターの伴奏に合わせ歌いました。

参加者は「いろいろな話を聞くことができ、友達も増えて楽しいです」「車いすで通っていますが、このサロンに来るのが楽しみで、少し歩けるようにもなりました」と生き生きとした表情で語り、充実した時間を過ごせていることが伝わってきました。

なお毎月第4木曜は朝日東公民館でも開催。入場料は100円。問い合わせは中尾会長(電080・5462・5248)へ。

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